Comment la prise de parole peut transformer une trajectoire de vie ?

VF : On me surnomme la « Nonna dans la tech » ! D’origine italienne, j’ai grandi à Avignon et je suis « montée » à Paris pour terminer mes études. J’y suis restée et à 59 ans, je suis la Maman de 3 adultes qui sont mon ancrage tout comme mon mari, rencontré il y a 35 ans.

Côté parcours, après une formation en Droit, j’ai été Juriste en doit social chez Axa, puis au sein du Groupe Danone avant d’avoir l’opportunité d’être Responsable des projets transversaux de Ressources Humaines dans le Groupe.  J’ai rejoint de Fursac en tant que DRH et j’ai mis au service des entreprises la recherche des talents comme Chasseuse de tête. A 51 ans, j’ai co-fondé Yapuka en 2017 avec Sandra Le Grand et j’ai trouvé ma voie pour transmettre, accompagner et faire grandir !

Je me suis rendue-compte qu’en entreprise lors des entretiens d’embauche, les candidats cherchaient à rentrer dans « un moule », alors que c’est l’authenticité qui donne envie d’en savoir plus !
De plus, lorsque j’étais DRH, j’ai beaucoup été sollicitée afin de faire passer des entretiens blancs à des jeunes pour intégrer des écoles. C’est comme cela que j’ai créé et développée la méthode Yapuka.

Cette méthode repose sur 3 piliers :

• La connaissance de soi
• Le pitch en fonction de qui on est
• La simulation d'entretiens

Depuis, plus de 200 coachs de notre communauté Yapuka proposent un accompagnement sur mesure, adapté à chaque personne.

EAF : Votre ouvrage « A vous la parole ! » est un ouvrage collectif. Est-ce le côté polymorphe de la prise de parole en public qui vous a incitée à cette co-écriture ?

VF : C’est un livre utile ! Le témoignage d’une équipe de 15 experts rassemblés dans ” le XV de France” de la prise de parole en public — journaliste, avocat, chasseur de têtes, ancien pilote de Forces Spéciales… — réunis dans un seul ouvrage !

A l’image d’une équipe soudée, ils croisent leurs regards et dévoilent ce qu’ils ont appris en accompagnant notamment des dirigeants, des athlètes, des leaders d’opinions mais aussi des candidats au recrutement ou des étudiants afin de proposer des outils concrets.

C’est un levier de confiance, d’influence et de transmission. Dans ce livre, on a voulu aller au-delà des “10 astuces pour parler en public”. L'ouvrage aborde le fond et la forme et défend une conviction forte : Chaque voix mérite d’être entendue et la prise de parole peut transformer des trajectoires de vie.

Ce que ce livre met en exergue c’est que chaque voix mérite d’être entendue. Cependant pour être entendue une voix doit être authentique. Et pour être authentique, il faut savoir qui on est, il faut se préparer. D’où les 3 piliers de la méthode Yapuka.

La prise de parole intervient dans des situations diverses d’où la diversité des profils : 

• Un ex-pilote des Forces Spéciales pour prise de parole sous stress
• Un chasseur de tête pour apprendre à faire de votre personnalité une alliée
• Une professeure d’improvisation théâtrale ayant 10 ans d’expérience de management pour apprendre de son corps et de ses émotions…                                                                          

Cet ouvrage est destiné à toutes celles et tous ceux qui doutent de leur voix et qui hésitent à prendre la parole parce que l‘expression orale est bien plus qu’une compétence, c’est un pouvoir !

EAF : Pensez-vous Valérie que la prise de parole en public devrait être une compétence à enseigner à l’école ?

VF : Cette compétence peut s’acquérir à tous les moments de la vie, dès le plus jeune âge c’est le mieux en tant qu’élève, étudiant pour se préparer au monde du travail dans lequel cette compétence est clé.

Yapuka for schools : interventions en individuel et en collectif dans les grandes écoles comme les Ecoles de Commerce (HEC, ISC, Ecoles d’ingénieur EMSTA…)

Yapuka for business dans les entreprises pour aider à développer les Talents, développer leurs soft skills.

Yapuka pour les particuliers avec notre formation « Prise de parole avec impact en réunion professionnelle » est une formation certifiante, éligible au CPF (10h00 de formation en visio en 3 séances avec un coach en petits groupes – 4 à 6 personnes).

La prise de parole en public est une compétence que l’on peut développer tout au long de sa vie, cependant plus on s’y prend tôt (comme dans les pays anglosaxons), plus on gagne en aisance et en confiance en soi ! C’est pourquoi Yapuka vous accompagne tout au long de la vie.

L’art de notre méthode consiste à structurer le fond & la forme.

Victor Hugo disait « La forme c’est le fond qui remonte à la surface. »

Il faut faire des phrases courtes pour avoir de l’impact.

EAF : Valérie, quel sera votre mot de la fin ?

VF : Prendre la parole c’est oser être soi !

Et j’ai 4 conseils clés pour transformer une bonne connaissance de soi en un véritable outil de travail :

1. Vos émotions sont le meilleur indicateur de performance et votre guide ! Ne pas les écouter, c’est se priver d’une information précieuse ! Faites confiance à votre ressenti, tout en le recoupant avec des metrics chiffrés.
2. Observez comment vos émotions se manifestent physiquement : Un stress intense vous crispe ? Vous fige ? Vous fait trembler ? C’est en identifiant ces sensations que vous pourrez détecter des récurrences et en tirer des conclusions.                                      
3. Comprendre ce qui déclenche vos émotions. Demandez-vous : "Quand ai-je ressenti cela par le passé ?" Il y a toujours une raison : un besoin mal satisfait, un manque ? Plus tôt vous décodez ces signaux, plus vous maîtrisez vos blocages et gagnez en sérénité.
4. Détectez votre motivation profonde. Trouver sa raison d’être, c’est activer sa motivation et booster ses performances !